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NE FAITES PAS UN RéGIME
FAITES UNE DETOX

Choisir sa cure

Les programmes sont à choisir selon vos envies et vos mode de vie. L’actif en complément d’une alimentation solide. Le Relax pour une cure liquide et fruitée. Et pour les héros de la détox, la cure Robuste composée majoritairement de jus verts.

Choisir sa durée

La durée des programmes est à choisir selon son envie et sa motivation. Une seule journée suffit pour obtenir des résultat , pour une bonne détox idéale comptez trois jours . Optez pour 5 jours si vous êtes un habitué dés cures détox,

Se préparer

La préparation à la détox commence la veille en adaptant votre alimentation. Nous vous guidons ensuite chaque jour de la cure. Une fois celle-ci terminée, nous vous conseillons sur la manière de reprendre votre alimentation saine.

Notre recette

Justes,
c’est simple

Avant la cure

Avant la cure il est important de bien se préparer la veille pour maximiser les effets de la detox. On favorise les aliments peu sucrés, bio et non transformés. On réduit la consommation de viande rouge, on privilégie le poisson et la viande blanche. Les tisanes et infusions sont également recommandées.

Pendant la cure

Durant votre programme, vous recevrez un guide explicatif rempli d’astuces et conseils pour mener à bien votre cure. Les jus sont à prendre dans un certain ordre, du matin jusqu’au soir, vous pouvez toutefois vous écoutez et changer l’ordre sans que cela ne pose problème. L’hydratation (1,5l), est un élément important de la détox puisque l’eau viendra drainer l’organisme et l’aider à détoxer. Les grignotages et infusions sont à consommer selon vos envies

Après la cure

Vous voilà comme neuf et complètement purifié. Pour que les effets de la détox soient bénéfiques le plus longtemps possible, nous vous recommandons d’être vigilent quant à votre alimentation. Réintroduisez progressivement l’alimentation solide à votre mode de vie(salades, légumes cuits à la vapeur…) Les soupes et smoothies sont aussi vivement conseillés. Evitez la nourriture transformée et tournez vous si possible vers des produits sains, bios et naturels. Pensez également à vous hydrater

Robuste55,00/J

C’est la detox des champions, idéale pour les habitués

Actif45,00/J

C’est la détox tranquille, pour les sportifs

Relax55,00/J

Pour une détox efficace tout en douceur.

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